이용후기
커뮤니티 > 이용후기
커뮤니티
한 예로, 좋은 동네에 멋진 집을 새로 구입한 어떤 남자 얘기를 덧글 0 | 조회 203 | 2019-10-11 15:53:38
서동연  
한 예로, 좋은 동네에 멋진 집을 새로 구입한 어떤 남자 얘기를 할까 한다. 그는새로 이사한 다음날까지는 행복했다. 그런데 그 기쁨은얼마 가지 않아 곧 사라지고 말았다.불과 며칠 후 좀더 크고 좋은 집을 사고 싶다는 욕심이 그의 마음속에서 자라나기 시작하더니 결국 온통 그 생각에만 매달리게 되었다. 많을수록 좋다라는 생각에 사로잡힌 그는,그 집에서는 더 이상 단 하루도 즐겁게 지낼 수가 없게 되고 말았다.이 충고가 당신이 절대 공을 잡아서는 안 된다는 것을의미하지는 않는다. 다만 공을 잡든 안 잡든 그것은 바로 자신의 선택에 달려 있다는 뜻이다. 또한 공을 잡지 않는다고 해서 친구를 소중하게 생각하지 않는다거나 무례하며, 도움이 안 된다는 뜻도 아니다.31 혼자만의 시간을 만들어라당신이 먼저 손을 내밀고 상대의 얘기에 귀기울이면? 양측 모두가 완고한 태도를 취하고 서로에게 등 돌리는 사태를 막을 수 있다.나을 탓하기에 바쁜 사람은 자신의 인생에 대해 무력감을 느낄 수밖에 없다. 왜냐하면 결국 자신의 행복을, 타인의 행동에 좌우되는 통제 불가능한부수적인 것으로 전락시키기 때문이다.테레사 수녀가 말했듯이, 우리는 이 세상에서 위대한 일을 할 수는 없다. 단지 위대한 사랑을 갖고 작은 일들을 할 수 있을 뿐이다.이러한 열린 태도는 다른 관점을 의도적으로 멀리하고 비판하는데 필요한 스트레스를줄여 준다. 또한 이 연습은 무척 흥미로울 뿐 아니라, 자신을 좀 더 인내력 있는사람으로 변화시켜 주며, 타인의 순수한 동기를 발견하도록 해준다.만나는 모든 사람에게서 자신의 의견에 대한동의를 얻어낼 수 없다는 불가피한진리를 빨리 수용할수록 삶은 그만큼 더 여유로워진다. 이 사실을 받아들이고, 때에 따라서는사람들의 반대를 인정할 수도 있다고 생각할 때에야 비로소, 길지않은 삶의 여정에 도움이 되는 비전을 지닐 수 있게 되는 것이다.나는 이 세상에서 가장 운이 좋은 사람입니다. 마치 내가 중요하고도 아름다운 건축물의 일부가 되어가고 있는 것처럼 느껴지거든요. 단순한 벽돌들을 멋진 걸
하지만 지나치게 경직된 태도는 엄청난 정신적 스트레스를 야기하며, 때로는 다른 사람에게 짜증을 내거나 무관심하게 만들 수도 있다.짜증스럽거나 언짢은 기억에 생각이 미치면, 내 머릿속은 금방 부정적이고 회의적인 생각들로 가득 차게 된다.누군가에게 혹평을 가한 후 실제로 어떤 기분이 들었는지기억을 자세히 떠올려 본다면, 마치 자신이 공격받은 사람인 양 의기소침해지고부끄러워지게 된다는 것을 알게 될 것이다.사람들은 자신의 기분이 수시로 바뀐다는 것을 자각하지 못한다.대신 자신의 인생이 지난 며칠 사이에, 심지어는 몇 시간 사이에 갑자기 나빠졌다고 생각한다.이런 식으로 위기의 순간을 지혜롭게 넘길 때, 당신은 진정평화로운 사람이 될 수 있으며, 자신도 모르는 사이에 절망적인 순간들조차도 즐기는 법을 알게 된다.몇 번의 망설임 끝에 그녀가 아들에게 전화를 하자 놀라운 일이 일어났다. 그녀의 아들이 그녀가 전화해 준 것을 진심으로 고마워하며, 자신이 잘못했다면서먼저 사과를 했다고 한다. 늘 그렇듯 누군가가 먼저 적당한 기회를 찾아 화해의 손을 내밀 경우에는, 양쪽모두가 이기게 된다.잠깐 동안의 호흡은 만나는 모든 사람과의 사이를 더욱 가깝게해줄 뿐 아니라, 그들 마음속에 당신에 대한 존경과 신뢰의 감정이 싹트게 만들어 준다.아내나 남편, 자녀, 직장 상사와의 의견 대립, 실수, 놓쳐 버린 기회, 잃어버린지갑, 일과 관련해 거절당한 경험, 발목 골절과 같은 일들은 우리의 마음을 상하게 한다. 그러나 지금으로부터 1년 후가 되면 이런 일들은 기억에서 지워져 버리고, 더 이상 마음 쓰지 않게된다.이 방법은 인내력을 기르고 타인에 대한 연민을 키우기 위한 것이다. 게다가 다른 사람들이 행동하는 방식에 관심을 갖는 것은, 그들의 행동에 대해 시시비비를 가리는 것을 그만두고 대신 사랑과 친절을 베푸는 것의 시작을 의미하기도 한다.10년이 넘는 세월 동안 상담을 해오면서, 나는 고객들이 보다 순응적인 방식으로 삶에 접근하도록 돕거나, 그들이 부딪힌 문제에 대한 해결책을 제시해 왔다.
 
닉네임 비밀번호 코드입력